O líquido ajudará seu organismo

Pode inclusive parecer tremendamente contraditório que se o organismo em si retém líquidos, seja algo mais que imprescindível, necessário e fundamental beber em abundância, a verdade é que se não ingerir a quantidade que precisa de água, tenderá a reter a reserva da que dispõe. Quanto mais água se bebe, mais facilmente seu corpo expulsará esses líquidos acumulados. Recomendamos neste...

Limpeza facial no homem

Cada vez mais empresas oferecem produtos exclusivamente pensados para os homens. Isto é assim pela crescente preocupação masculina pela estética. Apesar disto, os experientes afirmam que ainda não cumprem nem os requisitos mínimos para uma higiene cutânea adequada. A limpeza é o primeiro passo na rotina do cuidado facial, aprende que precisa cuidar melhor da pele. A limpeza constitui a primeira...

Prevenindo a tensão pré menstrual

Poderia dizer que é muito difícil prevenir a considerada Tensão Pré Menstrual (TPM, grupo de sintomas relacionados com o ciclo menstrual), podendo diminuir a intensidade de seus sintomas. Evitar os açúcares, o álcool, o sal e as bebidas estimulantes previne a retenção de líquidos. Assim mesmo, uma dieta equilibrada e rica em verduras e frutas, e baixa em gorduras saturadas, bem como também...

Como deixar os dentes brancos

Uma das primeiras coisas em que nos fixamos ao conhecer a alguém é em seu sorriso. Dentes brancos dão uma sensação muito positiva, enquanto se estão manchados, já seja pelo fumo ou por outras circunstâncias, a impressão é muito negativa. Há métodos caseiros para tentar conservar a cor original de nossos dentes. Alguns destes remédios são escovar os dentes com bicarbonato de sódio, com...

Receitas de máscaras faciais naturais

Hidratar e eliminar as impurezas da pele é algo fundamental para manter uma imagem atraente e saudável. Para isso não basta a limpeza diária, senão não obtém resultados significativos e por isso deve-se aplicar de vez em quando alguma máscara para completar essa limpeza. Existem várias receitas de máscaras faciais que cumprem esta função, além das que se podem comprar nas farmácias. Algumas...

Perder peso, cuidado onde vai se tratar

A “operação verão” já começou. A chegada do bom tempo provoca em muita gente a preocupação sobre seu corpo. Emagrecer converte-se em um objetivo em curto prazo nestas datas. Há aqueles que buscam perder peso por razões de saúde. Em geral, muita gente anda buscando uma solução para seus problemas com os quilos. Mas onde vão todas estas pessoas para emagrecer? E, mais importante todos...