A falta de ferro e a anemia
A anemia é produzida pela da falta de ferro. O ferro é uma dos sais minerais fundamentais para todo bom funcionamento do organismo. O ferro desempenha um papel fundamental na formação da hemoglobina contida nos glóbulos vermelhos do sangue; na formação da mioglobina dos músculos; e em numerosas enzimas indispensáveis para o correto funcionamento do organismo. O ferro se apresenta em pequenas...
Pé diabético: como cuidar dos pés na diabetes
Cuidar do pé diabético é de vital importância, já que cuidar dos pés na diabetes ajuda a não perder a sensibilidade, fruto da deterioração do sistema nervoso. Uma das maiores complicações e problemas da diabetes é uma questão que recebe o nome de neuropatia, e que consiste na deterioração do sistema nervoso. Isto gera por sua vez uma perda de sensibilidade nas mãos e nos pés, motivo...
Dieta anti-stress: a dieta contra o stress
A dieta anti-stress pode ajudar a lutar contra o stress, e, sobretudo a evitar a aparição do stress com a dieta. Isto é devido a que, a dieta, conta com uma importância vital no tratamento e prevenção de muitas das situações de stress às que nós enfrentamos dia a dia. Seguir uma dieta anti-stress não é difícil, especialmente porque só basta manter uma dieta equilibrada.Como é uma dieta...
A dieta e o stress
Descubra a relação que existe entre a dieta e o stress, evitando portanto a aparição do stress com uma dieta saudável. Nossa saúde, tanto física como mental, depende em grande medida do tipo de alimentação que cada qual siga, principalmente deriva a importância da dieta no tratamento e a prevenção do stress. Entre outros aspectos, o sistema nervoso é especialmente vulnerável ante a falta...
Benefícios do sexo para a saúde
Há décadas, muitos cientistas e experts em sexualidade se preocuparam e interessaram por tratar de saber quais os benefícios e as consequências saudáveis tem o sexo para a saúde das pessoas. Não em vão, muito se falou há muito tempo mas, quais são realmente os benefícios do sexo e da sexualidade em si para a saúde? Segundo investigações diversas, parece que o sexo, e ter em si bom sexo,...