Como dormir bem durante a gravidez
A etapa na que uma mulher se encontra grávida é possivelmente uma das mais delicadas de sua vida e uma na que mais cuidado tem que ter na hora de realizar qualquer atividade, como por exemplo, dormir. Por isso, nos perguntamos como dormir bem durante a gravidez, uma atividade que desperta preocupação entre muitas mulheres. Por um lado, o descanso é fundamental para todo mundo, e por outro, as...
Os benefícios das águas termais
É possível que os que buscam o segredo da eterna juventude encontrem nas águas termais um dos ingredientes para a fórmula. Milenárias e curativas, aqui apresentamos algumas de suas propriedades. As águas termais são uma das terapias alternativas mais reconhecidas na atualidade, por sua evidente influência positiva na saúde das pessoas. Quando alguém entra em contato com estas águas, a temperatura...
Cuide da sua saúde dental
A boca requer um controle e uma limpeza máxima, por isso, devemos cuidar, a entender e a tratar bem. A seguir damos algumas dicas. À margem da estética, e do bem socialmente tratado que está ter um bonito sorriso ou uns bonitos dentes, a verdade é que a saúde de seus dentes e de sua boca, deveria ser a primeira opção. O primeiro que há que ter claro, para se cuidar a saúde da boca, é que...
Coração saudável: exercícios recomendados
A maioria das pessoas em nossa sociedade costuma levar uma vida sedentária que não exercita nada o coração, mais bem todo o contrário, o estressa. O ritmo de vida que levamos pode submeter ao coração a uma situação de stress e ansiedade que pode derivar em último extremo em uma doença coronária. Realizar uns simples exercícios para exercitar o coração deveria ser tão importante para...
Truques contra a celulite
A celulite é muito temida pela grande maioria das mulheres, que lutam contra ela para ter um corpo bonito e uma pele suave. Hoje mostraremos uma série de truques contra a celulite. A celulite é uma obsessão constante de muitas mulheres. Estes são os truques mais destacados que pode seguir em tua luta contra a celulite: * Beber muita água (entre 1 e 2 litros) para eliminar toxinas de nosso organismo....