Exercicios de auto ajuda
Diariamente enfrentamos situações de stress em nossa vida. Quem não se sentiu nervoso ansioso em algum momento? Se pusermos em prática singelos exercícios de auto ajuda conseguiremos superar as situações mais comprometidas e recuperar o equilíbrio necessário. Ao longo do dia todos sentimos para baixos, isto é, sentimos que perdemos o rumo ou que não podemos superar determinadas situações....
Como tratar a lombalgia
Chamamos lombalgia dor ou desconforto na região lombar. Normalmente nos afeta quando mantemos uma postura errada, nos giramos repentinamente ou levantamos um objeto muito pesado. Tratar a lombalgia não é difícil, requer paciência e, sobretudo adquirir bons hábitos cotidianos. As dores ocasionadas pela lombalgia são cada vez mais freqüentes. Uma queda ou um acidente podem ser causador da lombalgia. Os...
O mal de Alzheimer
O Alzheimer é uma doença degenerativa que é classificada como progressiva e irreversível. Os primeiros sintomas são a perda momentânea da memória, desorientação em tempo e espaço e diminuição das funções intelectuais. A doença de Alzheimer leva a pessoa não reconhecer seus parentes e inclusive a ele mesmo. A origem do mal de Alzheimer é indeterminada. Daí que seja muito difícil...
Descobrir alergias alimentares
Descobrir alergias alimentares nem sempre é uma tarefa fácil. Muitas vezes há alimentos que nos fazem mal ao estômago e sofremos algum processo gastrointestinal. Na verdade nem todos reagem iguais ante a ingestão de alimentos e por isso devemos prestar atenção ao que ingerimos. As doenças alérgicas vão aumentando à medida que passam os anos. Os especialistas nessa área mostraram motivos...
Sintomas da asma
As pessoas afetadas por esta doença são em sua maioria as que vivem em núcleos urbanos e as crianças. A seguir falaremos todos os sintomas. A asma é uma doença respiratória de caráter crônico. Trata-se de uma das doenças mais freqüentes que nos últimos anos tem aumento devido à contaminação ambiental. Os brônquios das pessoas que sofrem de asma se inflamam e se obstruem não deixando...