Intolerância à lactose
O leite é um alimento básico em qualquer dieta, já que contribui com cálcio que nosso corpo precisa. Mas há pessoas que não podem consumir lactose, já que seu corpo recusa. Para eles, existem outras variedades de leite, mas de origem vegetais. Encontramos no mercado como leite de soja. Por outra parte, também existem já leites de vaca que os fabricantes extraem a lactose. A intolerância...
Benefícios da Acupuntura
A acupuntura é um remédio muito eficaz para aliviar a dor e possui muitos benefícios. Ao introduzir agulhas em nossa pele, o corpo gera endorfinas que contribuem a apaziguar a dor. A melhoria costuma notar-se depois da primeira sessão. Pese ao respeito que podem produzir as agulhas, o verdadeiro é que é uma técnica indolor e só se sente uma ligeira cócega. O corpo humano tem diferentes circuitos...
Talassoterapia, Tratamento com Água do Mar
A Talassoterapia é um método terapêutico baseado na utilização do ambiente marinho. A água utilizada é natural, recolhe-se longe da orla, se purifica e esteriliza para conseguir que seus componentes sejam totalmente puros. Desde seus começo, a Talassoterapia está unida às águas termais, mas está última necessita de um elemento fundamental, as algas que proporcionam vitaminas, minerais,...
Viajar Durante a Gravidez
Agora que estamos no verão, muito estão pensando nas férias. Viagens, excursões, … qualquer coisa para sair do habitual. Estar grávida não significa não poder fazer nenhuma destas coisas. Com uma série de precauções antes de iniciar a viagem. O ônibus é conveniente utilizá-lo somente para viagens curtas e preferivelmente sentadas. No entanto, o segundo trimestre é o mais adequado...
Nossa língua pode dar sinais do resto do corpo
Diz-se que os olhos são as janelas da alma, mas é a língua que é a porta que mostra o estado de nossa saúde em geral. Mudanças em sua cor ou sua textura podem advertir-nos que há algo que não está bem com nosso corpo. Recomenda-se revisá-la uma vez à semana e olhar alguns dos sinais que serão citados a seguir. Se nossa língua estiver com uma cor pálida pode significar uma deficiência...