Perder peso, cuidado onde vai se tratar
A “operação verão” já começou. A chegada do bom tempo provoca em muita gente a preocupação sobre seu corpo. Emagrecer converte-se em um objetivo em curto prazo nestas datas. Há aqueles que buscam perder peso por razões de saúde. Em geral, muita gente anda buscando uma solução para seus problemas com os quilos. Mas onde vão todas estas pessoas para emagrecer? E, mais importante todos...
Queda de cabelo, pesadelo dos homens
Os homens cuidam-se a cada vez mais. Este fato tem provocado que muitos comércios tenham começado a vender produtos de beleza para o segmento masculino da população. E se há algo que preocupe aos homens sobre seu aspecto, é o cabelo. A calvície é a preocupação mais compartilhada quando se chega a certa idade. Não é de estranhar que a cada vez apareçam mais produtos para tentar frear a...
Ayurveda técnicas orientais para viver saudável
Desde o Yoga até o Tai-chi, são muitos os que utilizam a antiga sabedoria oriental para equilibrar seu corpo e sua mente. Uma das últimas em chegar aqui tem sido o Ayurveda, que combina em seu tratamento os traumas que afetam tanto ao corpo como à mente e o espírito. O Ayurveda é enormemente popular na Índia que conta com vários colégios e hospitais ayurvédicos. Devido a sua tradição e...
A importância das frutas
A fruta é um elemento indispensável em nossa dieta, por isso devemos conhecer como é a melhor maneira de tirar proveito dela. Nesta ocasião vamos tratar sobre o por que comer a fruta com a casca. Na casca é onde há mais vitaminas na fruta, bem como carboidratos, minerais, fibras, etc. O inconveniente de comer a fruta com casca é que como todos sabemos, na agricultura se utilizam produtos químicos...
Conselhos para após parar de fumar
Parar de fumar é um dos objetivos de muitíssima gente para conseguir viver melhor, ganhando em qualidade de vida e em saúde. Muito tem sido falado sobre os métodos para conseguir parar de fumar, que não é nada fácil, e seguiremos falando disso durante muito tempo. Do que menos se fala é desses momentos que vêm ao parar, esses momentos que ainda o cigarro se apresenta na mente do ex-fumante...