Dietas e Saúde em Vivendo Saudavel

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Combatendo o mau hálito

Combatendo o mau hálito

O mau hálito deve-se fundamental e principalmente a uma má e péssima higiene bucal, e é um claro sinal de má saúde.
Em qualquer caso, também intervem nele outros fatores, como as cáries, problemas de saliva, infecções de garganta, nariz ou estômago, dieta inadequada, constipação, fumar em excesso, bactérias estranhas na boca, mau funcionamento do fígado, indigestão, má digestão de…

6 de janeiro de 2010

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Psicologia do fumante

Psicologia do fumante

É verdade que existe uma maneira especial que, de alguma ou outra forma, acarrete um indivíduo a fumar?
Segundo os psicólogos, existem diferenças comportamentais e de caráter entre as pessoas fumantes e as não fumantes.
Assim é a personalidade dos que fumam:
Maior tendência à busca de situações excitantes.
Necessidade de mudança e de experimentar sensações novas.
Maior suscetibilidade.
Mais…

6 de janeiro de 2010

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“Interruptor biológico” que manipula a presença de gordura

“Interruptor biológico” que manipula a presença de gordura

Uma edição digital da revista “Nature” relata que uma equipe internacional de cientistas descobriu ao que parece uma espécie de “interruptor biológico” da obesidade que oferece a possibilidade em si de manipular a presença ou ausência de gordura em zonas anatomicamente estratégicas de nosso corpo.
O interruptor citado se ativaria sobretudo pelo estresse crônico, o que explicaria por…

6 de janeiro de 2010

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Fator de risco para o Alzheimer: doença cardíaca

Fator de risco para o Alzheimer: doença cardíaca

Segundo os cientistas, existiria uma maior evidência de que muitos problemas cardiovasculares podem conduzir à doença de Alzheimer, e defendem que tratar o coração poderia ajudar a proteger o cérebro.
Yan Deschaintre, pesquisador principal, neurologista e pesquisador do Hospital Regional Universitário de Lille, França, assegurou que os diversos resultados obtidos depois das investigações…

5 de janeiro de 2010

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Benefícios de exercícios praticados adequadamente

Benefícios de exercícios praticados adequadamente

Disponibilizamos uma série de pontos muito importantes a serem levados em conta, que nos ajudarão a conhecer melhor os benefícios de um exercício praticado na intensidade adequada:
Melhora os mecanismos do sono
Beneficia claramente o aparelho locomotor e o sistema cardiorrespiratório
Aumenta em maior conjunto a despesa energética
É positivo em caso de hipertensão, ao diminuir a pressão arterial
Em…

5 de janeiro de 2010

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Aperitivos, 5 perguntas imprescindíveis

Aperitivos, 5 perguntas imprescindíveis

Aperitivos comerciais costumam ser em si muito consumidos por jovens. Batatas fritas e os demais deixam agradáveis as tardes ou as noites de muitos jovens.
Mas, são realmente saudáveis? São ricos em calorias?
1. Apresentam calorias vazias? As calorias destes produtos, cuja matéria prima é altamente manipulada e apresenta importantes quantidades de gorduras, fazem com que vá acompanhadas de uma…

5 de janeiro de 2010

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Sucos desintoxicantes

Sucos desintoxicantes

Os diferentes sucos de hortaliças equilibram os diversos líquidos corporais, ao aumentar em si a capacidade desintoxicadora de nosso organismo.
Não em vão, é uma potente fonte de energia solar, que chega inclusive a nos regenerar por dentro, e uma forma de fazer uma limpeza após o verão.
Suco de laranja
A substância amarga da laranja exerce uma ação sumamente favorável sobre o fígado,…

5 de janeiro de 2010

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Conhecendo as enfermidades profissionais… para viver saudável

Conhecendo as enfermidades profissionais… para viver saudável

Entende-se por doenças trabalhistas aquelas contraídas em consequência do trabalho executado e que sejam provocadas pelos elementos e substâncias que se empreguem no desenvolvimento deste.
Estas são as mais habituais:
Substâncias venenosas
Abestose (habitual entre certos mecânicos de automóveis)
Silicose (especialmente dá-se entre canteiros e minérios)
Agentes químicos
Doenças causadas…

5 de janeiro de 2010

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As águas minerais

As águas minerais

Na realidade, toda a água natural contém em maior ou menor grau mineral, mas costuma dar este nome àquelas que se caracterizam, maiormente pelo conteúdo, em quantidade que se possa considerar notável, de um ou mais sais.
Dividem-se em frias e quentes, segundo sua temperatura seja ou não superior aos 20 ºC. Distinguem-se em hipotônicas, isotônicas e hipertônicas, dependendo segundo que a pressão…

4 de janeiro de 2010

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Medicina alternativa: a melhor alternatva para cada problema

Medicina alternativa: a melhor alternatva para cada problema

Dependendo do tipo de condição ou problemas que possamos ter, sempre existirá uma possível solução (ao menos que não seja tão grave) nas consideradas como medicinas alternativas.
Por isso, expomos a seguir as diferentes “especialidades” adequadas para a cada problema:
Ansiedade: Flores do Doutor, Osteopatia, Fitoterapia, Yoga
Asma alérgica: Homeopatia, Fitoterapia
Bronquite: Naturopatia,…

4 de janeiro de 2010

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