No vivendosaudavel.com você encontrará informações a respeito de uma vida saudável, saúde, dietas, esportes e tudo o que é necessário para estar em plena forma e com saúde!
Acupuntura viria a consistir na manipulação e inserção de agulhas em determinados pontos no corpo humano, a fim de curar ou aliviar a dor certa. Desde os tempos antigos, é baseado na ideia de que em nosso corpo, existe um sistema de canais através dos quais circula a energia vital. Mas se esse fluxo é […]
Quando você tem algum sentimento de tristeza, isso pode demorar vários dias. Mas se depois de algumas semanas esse sentimento não vai embora pode ser um sinal de depressão. A depressão precisa ser diagnosticada e tratada por um especialista, que irá determinar se o tratamento deve incluir a terapia, medicação ou uma combinação de ambos. […]
Pelo menos três vezes por dia, cada pessoa tem a oportunidade de abaixar seu colesterol, pressão arterial e, finalmente, reduzir o risco de doença cardíaca. É que ao longo dos anos, a definição do que viria a significar “alimentação saudável” para o coração sofreu algumas alterações, sobretudo porque, como indicado Melissa Ohlson, Coordenadora de Nutrição […]