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A cromoterapia é a técnica que utiliza as cores para ajudar tanto à mente como ao corpo a encontrar seu equilíbrio, precisamente pelos seus importantíssimos benefícios para a saúde. Esta técnica se conhece também como fototerapia, polarização induzida por estimulação induzida e biofotónica. Explicado de uma forma rápida e simples, a cromoterapia se baseia nas […]
Quando estudamos, existe uma série de requerimentos básicos de nosso organismo que devem ser cobertos, motivo pelo qual seguir uma alimentação saudável é fundamental durante os anos de estudo, especialmente quando nos estamos preparando para um exame. Tal e como comentávamos anteriormente em um artigo no qual nos falávamos das vitaminas e minerais melhoram a […]
Seguro que, em mais de uma ocasião, você terá notado como esse tão esperado e prezado bronzeado começa a fazer sua aparição em nosso corpo, justamente depois que uns dias pegando o sol com a correta proteção solar segundo o tipo de pele. Mas como bem você saberá, o moreno lamentavelmente não permanece eternamente, mesmo […]
Segundo alguns estudos, a dor de cabeça afeta cada vez com mais frequência a um maior número de pessoas, dessa maneira que se transformou em uma das condições mais consultadas nas consultas médicas, junto da depressão e a ansiedade. No entanto, em primeiro lugar se deve determinar que tipo de dor de cabeça sofremos. Mesmo […]
Relação entre o chocolate e o colesterol alto Entre outros aspectos, podemos indicar que, no que se refere aos diferentes valores nutricionais do chocolate, proporciona aproximadamente 532 calorias por cada 100 gramas, e mais de 35% de gorduras. Aproximadamente um terço da gordura do chocolate é ácido esteárico, que possui um efeito que pode ser […]
Mesmo que o sobrepeso e a obesidade é um problema crescente na população ocidental (especialmente grave é o aumento em sim da obesidade infantil), há certas pessoas que tem mais dificuldades para ganhar peso. Se bem muitos poderiam pensar que a resposta a este problema possa ser simples e simples, segundo especialistas a solução não […]