Necessidades nutricionais na gravidez
Seguramente que em muitas ocasiões você ouviu isso que “durante a gravidez se deve comer por dois”. Isto não significa que se deva comer necessariamente o dobro, mas as necessidades nutricionais durante a gravidez são maiores. Isto é assim porque, durante esta etapa, aumentam as necessidades de energia, motivo pelo qual se aconselha um aumento […]