Benefícios e propriedades do mamão papaia

O mamão papaia possui um alto conteúdo de betacarotenos e vitamina C, que ajuda a diminuir a deterioração das artérias, reduzir as doenças coronárias.

Esta fruta também tem um efeito cicatrizante e se emprega em casos de úlceras gástricas. É muito efetiva em casos de insuficiência cardíaca.

A Organização Mundial da Saúde nos últimos anos tem promovido o consumo de alimentos ricos em vitaminas antioxidantes A, C e E. O mamão ocupa um dos primeiros lugares neste aspecto.

mamão papaia• Fruta laxante, especialmente se comer com as sementes.

• É muito similar ao melão.

• Tem de estar bem madura, pois caso contrário é de um sabor não muito agradável.

Benefícios e propriedades medicinais do mamão papaia

• É refrescante, diurética e oxidante.

• Resultado insuperável contra quase todas as infecções do corpo, internas e externas.

• O mamão contém um ingrediente muito importante que se chama papaína. Que tem o mesmo efeito no sistema digestivo que a pepsina no processo digestivo.

• Igualmente contém fibrina, rara vez encontrada fora do corpo humano ou animal. Esta substância é facilmente digerível e especialmente valiosa pela ajuda que fornece na coagulação do sangue (em feridas internas e externas).

• A enzima da papaína que contém o mamão verde (sem madurar) tem um efeito bem mais ativo sobre o sistema que a da fruta já madura.

• O suco de mamão verde tem ajudado a corrigir irregularidades intestinais, incluindo úlceras e outras condições mais sérias, em um tempo relativamente curto.

• incluir fruta em nossa dieta diária descarta os fatores que prejudicam sua saúde (como o consumo excessivo de carne, farinha e açúcar brancos, álcool) pode estar segura de que seu corpo se encontrará forte e livre de doenças.

Leia também os artigos Relacionados

  • Manga: benefícios e propriedades da manga
  • Benefícios das frutas tropicais
  • Betacaroteno, benefícios e propriedades para a saúde
  • Misturar as frutas, é uma opção saudável?
  • Laranjas: benefícios e propriedades para a saúde
  • Comentários

    3 Comentários para “Benefícios e propriedades do mamão papaia”
    1. jose a.o. Camargo disse:

      simples e bem comentado.
      Qualquer um entenderá prontamente.

    2. Lucélia A.do Prado Bencz disse:

      Muito interessante e elucidativo o artigo sobre o mamão papaia. Gostaria de saber se as demais espécies de mamão possuem as mesmas propriedades do papaia.

    3. Nem todas as espécies de mamão possui as mesmas propriedades. Algumas propriedades e benefícios são os mesmos, outros não.

    Deixe o seu Comentário