Conhecendo a fitoterapia
Segundo um estudo realizado pelo Centro de Investigação sobre Fitoterapia (INFITO), são muitos os usuários que utilizam plantas medicinais de forma habitual para combarter em si transtornos diversos de saúde. Alguns dados mostram que aproximadamente 84% destes compram em laboratórios, enquanto só 45% vai de vez em quando às farmácias. Contudo, estes dados nada tem que ver com o resto da comunidade...
Dicas contra a salmonela
A maioria das intoxicações pela bactéria Salmonela, que se multiplicam nos meses de verão que vêm agora, se devem fundamentalmente ao consumo de ovos e seus derivados contaminados. O Instituto de Estudos do Ovo dá algumas dicas para prevenir a salmonela agora que está chegando os meses do verão: – Respeitar a data de vencimento dos ovos. – Comprar os ovos com a casca limpa e totalmente...
Perder peso com exercícios
Como sempre se pensou, fazer exercício garante a perda de peso se levar em conta alguns conselhos fundamentais, que hoje pomos a disposição de nossos leitores: – Fazer exercício pelo menos de 4 horas por semana facilita a perda de peso se combina com uma dieta bem mais leve. – Uma hora por dia de caminhada rápida, natação ou dança bastam para perder duas ou três quilos em 3 ou...
Aloe Vera, alguns dados
Se existe um elemento de moda no mundo da beleza e da saúde esse é o Aloe Vera. Faz algum tempo que todos os cremes e cosméticos que nos oferecem “contém Aloe Vera”. Mas o que é e de onde vem?. O aloe vera procede do continente africano, existindo em mais de 300 espécies diferentes. Hoje em dia se cultiva, na África, na América Latina e nas Caraíbas. É uma planta com flores com cores...
Protetores solares: não bastariam para proteger do Sol?
Estamos em um momento muito crítico a respeito da saúde da pele, relacionado com o efeito que pode ter os raios ultravioleta do Sol, agora este “problema” poderia ainda aumentar se levarmos em conta os resultados de um recente estudo, na qual indica que o creme com filtro solar não bastaria para estar protegidos do Sol. No entanto, os pesquisadores recomendam que, às vezes, a única medida...