No vivendosaudavel.com você encontrará informações a respeito de uma vida saudável, saúde, dietas, esportes e tudo o que é necessário para estar em plena forma e com saúde!
O desconforto que sente no estômago vêm muitas vezes precedidas de uma úlcera, isto é, uma ferida que se forma na cavidade estomacal. Conheça os sintomas da úlcera de estômago. Detectá-la a tempo é fundamental para evitar hemorragias ou doenças perigosas, como pode ser um câncer. Por isso, não é tolice se conhecer a si […]
O cuidado de todos os órgãos de nosso corpo é essencial para levar uma vida saudável e evitar ter que ir ao médico. Por isso, daremos algumas dicas para a higiene do ouvido, para que sempre os tenha limpos e saudáveis. Às vezes não lhe damos a importância que merecem, mas os ouvidos nos dão […]
As doenças cardiovasculares estão determinadas por fatores de risco maiores e menores, modificáveis e não modificáveis. Nada se pode fazer pelos fatores não modificáveis, que são os antecedentes hereditários, o sexo (até a menopausa feminina, os homens têm maiores riscos) e a idade (nos maiores de 40 anos estas doenças têm maior incidência). No entanto, […]
O iodo foi o segundo mineral, após o ferro, em ser reconhecido como vital para o homem, essencial e necessário para o equilíbrio do organismo. Em particular participa na formação de dois hormônios que fabrica a glândula tiroide: a tiroxina e a triodotironina. O iodo constitui em um ingrediente único de hormônios muito particulares. São […]
O importante é atuar a tempo e detectar a diabetes o quanto antes, para evitar riscos desnecessários. Entre os principais sintomas da diabetes destaca a sede. As pessoas diabéticas têm sensação de sede com relativa frequência. Também, as pessoas diabéticas sentem fome, têm muito apetite, já que as células não podem detectar a glicose dos […]
Muito se fala e escreve-se sobre um dos problemas do século XXI: o stress.Centramos em como evitar o stress no trabalho. O trabalho é a principal fonte de preocupação e tensão entre a grande maioria de pessoas. O primeiro que há que deixar claro é que não existe uma fórmula mágica que faça que se […]