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Pêssegos: benefícios e propriedades do pêssego Os pêssegos tendem a ser outras dessas frutas interessantes desde o ponto de vista nutritivo e terapêutico, já que contam com uma série de benefícios e propriedades que são muito destacados para a saúde. Isto é assim porque não só possui vitaminas e minerais, mas também conta com uma …

Segundo um estudo realizado por diversos pesquisadores e estudiosos especializados do centro médico da Universidade de Columbia, situado na cidade de Nova York, a prática de um exercício físico habitual nos ajudaria a melhorar a memória. Para realizar este estudo, foi feito um mapeamento cerebral em um grupo determinado de sujeitos tanto antes como após …

Rica em água, fibras e betacaroteno, abóboras tem uma série de benefícios, propriedades e informações nutricionais extremamente interessantes, como veremos a seguir ao longo deste artigo. Benefícios e propriedades mais importantes da abóbora Embora seu valor nutricional é certamente reduzido, a importância da abóbora é que ele fornece vitaminas antioxidantes (como C, A e E), …

A maioria das intoxicações pela bactéria Salmonela, que se multiplicam nos meses de verão que vêm agora, se devem fundamentalmente ao consumo de ovos e seus derivados contaminados. O Instituto de Estudos do Ovo dá algumas dicas para prevenir a salmonela agora que está chegando os meses do verão: – Respeitar a data de vencimento …

Não há dúvida que o alho ocupa um lugar verdadeiramente destacado na gastronomia e na cozinha de muitos lares. Não é em vão, ocupava um lugar muito importante na alimentação dos hebreus e dos egípcios. Por colocar só um exemplo, os egípcios chegaram inclusive a elevá-los à categoria de divindade, especialmente pelos benefícios e propriedades …

Alfafa: benefícios e propriedades da alfafa A alfafa vem a ser uma planta originária da África do Norte e da Ásia. De modo que, por exemplo, os árabes batizaram com o nome de “ao-fac-facah”, que significa “mãe de todos os alimentos”. Não é em vão, chegavam a utilizar esta planta como protetora do cabelo (cuidar …

Vitamina B1, importante no funcionamento do sistema nervoso A Vitamina B1 (também conhecido como tiamina), é claramente uma vitamina essencial para o metabolismo normal dos carboidratos ou hidratos de carbono. Os alimentos ricos em vitaminas B Entre outras coisas, é necessário para a formação de uma enzima que permite a degradação e absorção de carboidratos, …

Saiba o que é hemorroidas Situações que afetam a nosso corpo, doenças que nos impedem levar uma vida mais ou menos normal. Vamos ver, não digo que se tem hemorroidas não possa fazer nada, não, o que digo é que é uma doença que impede fazer certas coisas com normalidade. Para que nos entendamos, as …

Hidratar e eliminar as impurezas da pele é algo fundamental para manter uma imagem atraente e saudável. Para isso não basta a limpeza diária, senão não obtém resultados significativos e por isso deve-se aplicar de vez em quando alguma máscara para completar essa limpeza. Existem várias receitas de máscaras faciais que cumprem esta função, além …

Óculos de sol adequado, cuidado para a saúde dos olhos O Sol pode ser muito prejudicial para nossos olhos já que pode provocar lesões graves na visão. A deterioração da camada de ozônio aumenta a incidência solar e o risco de sofrer doenças como as cataratas, que causam ao redor de 17 milhões de casos …