Dois ovos por dia: boa medida para perder peso?

O titulo desse artigo pode parecer um tanto original e inclusive em alguns momentos humorístico, a pergunta indicada antes mesmo poderia ser respondida sem nenhum tipo de dúvida, a não se for negativa. Uma recente investigação, apresentada em um encontro de Biologia Experimental celebrado recentemente em Washington (Estados Unidos), assegurou que no café da manhã um ou dois ovos ao dia seria...

Protetores solares: não bastariam para proteger do Sol?

Estamos em um momento muito crítico a respeito da saúde da pele, relacionado com o efeito que  pode ter os raios ultravioleta do Sol, agora este “problema” poderia ainda aumentar se levarmos em conta os resultados de um recente estudo, na qual indica que o creme com filtro solar não bastaria para estar protegidos do Sol. No entanto, os pesquisadores recomendam que, às vezes, a única medida...

Adeus as rugas

Uma das maiores preocupações que afetam homens e mulheres é o inevitável aparecimento das rugas. Provocadas pela idade ou pela própria expressividade do rosto, quase todo mundo acaba tentando retardar seu aparecimento. Prova disso é a quantidade de produtos diferentes que se anunciam a cada dia na televisão e em revistas. Agora, uma equipe de pesquisadores afirma ter encontrado um produto que...

Como prevenir e evitar a diabetes

Um estudo recente indica que, aproximadamente 6,5% dos espanhóis sofrem de uma doença que em verdadeiro sentido, começa já a ser considerada como a grande “epidemia” do século XXI: a diabetes. Segundo dados proporcionados pela OMS (Organização Mundial da Saúde), dentro de aproximadamente 10 anos os casos de diabete poderiam aumentar a mais da metade dos existentes na atualidade. Não tão...

Dicas para acne

Quem não descobriu alguma vez em seu rosto acne justo antes de sair para uma festa?. E não só durante a adolescência, mais também com mais idade. O acne, se apresenta com maior frequência durante a adolescência, começando na puberdade. Quase 75% dos jovens sofrem com o acne. Ele é causado pela estimulação das glândulas sebáceas da pele, habitualmente por causas hormônios. Os poros da...

Exercicios para homens

O importante é fazer uma boa dieta, e fazer exercício para ter um corpo saudável, hoje falaremos sobre exercícios para os ombros. Os ombros, ainda que pareça mentira, é um dos músculos que trabalha junto o nosso ritmo diário, junto com outros. Por isso é muito aconselhável não nos esquecermos desta parte. Conselhos para hora de treinar: * Realiza um aquecimento de uns 5 minutos, em bicicleta...