AS VITAMINAS
AS VITAMINAS Categoria: Alimentação As vitaminas são substâncias orgânicas que podemos encontrar na maioria dos alimentos, têm um papel fundamental nos processos metabólicos dos seres humanos por que sem elas o corpo não pode aproveitar os elementos energéticos fornecidos por uma alimentação equilibrada e nutritiva. Se levar a serio uma alimentação adequada sua quota de …