Vivendo Saudavel

Produtos biológicos e saúde São os denominados como produtos [bio](biológico); isto é, só aqueles que provêm da agricultura ecológica (denominados igualmente como alimentos ecológicos), também chamada biológica ou orgânica, os quais podem ser só etiquetados com esta denominação. Principalmente por uma questão básica: o que compremos sob esse nome foi criado ou cultivado sem produtos …

Os betabloqueadores Os betabloqueadores são medicamentos muito utilizados em diversas e diferentes doenças cardiovasculares, já que como veremos detalhadamente ao longo do presente artigo, atuam contrariando o efeito da adrenalina sobre o organismo. Existem uma grande variedade de tipos de betabloqueadores, com diversas propriedades e virtudes farmacológicas, mesmo que é certo que sua indicação na …

Laranja: fonte de vitamina C A fruta é um dos alimentos mais necessários para nosso organismo, já que têm infinidade de benefícios que nos ajudam. Um dos mais completos é a laranja: fonte de vitamina C. Conhece tudo sobre a laranja?. A primeira coisa que devo te lembrar é que para levar uma dieta saudável …

História e origens da ioga Muito importantes são os benefícios da ioga para a saúde daquelas pessoas que tendem a praticar esta técnica milenar com certa regularidade, de maneira habitual e, por que não?, Praticamente a cada dia. Não é em vão, em várias ocasiões te falamos sobre a ioga, conhecendo –por exemplo- como preparar-se …

Dicas para ter dentes mais brancos Muitas são as pessoas que se preocupam por conhecer dicas e remédios muito diversos para fornecer a possibilidade, com o passar do tempo, de desfrutar de uns dentes mais brancos, assim como de uns dentes saudável. Existem conselhos para todos os gostos, mesmo que é preciso ter em consideração …

Depilação a laser nos homens O homem moderno tem pouco a ver com o homem do passado. Talvez tenham mudado as tendências culturais e do contexto em que vivemos. A remoção do cabelo é uma questão cada vez mais comum entre os homens. Lembro-me da frase que foi dito há muito tempo: “O Homem e …

Como acabar com as olheiras As olheiras nos fazem parecer cansadas e nos dão uma expressão de tristeza no rosto e inclusive podemos parecer doentes. Como acabar com as olheiras? As olheiras são alterações na coloração da pele de debaixo dos olhos e normalmente são consequência de vários fatores, mas, especialmente, dos maus hábitos, de …

Aliviar as dores nas costas Se sabe que aproximadamente 80% da população sofre dores nas costas, um problema que pode repercutir no dia a dia da pessoa, já que a incapacita a realizar sua vida com certa normalidade . Este problema pode aparecer em praticamente qualquer momento da vida, mesmo que em geral podem chegar …

Alimentos relaxantes Não há dúvida que comer de maneira equilibrada é praticamente fundamental para poder manter em ordem tanto nosso corpo como nossa própria mente, evitando que –por exemplo- o stress ou a ansiedade possam afetar nosso estômago, nosso sistema nervoso e nossas defesas.Alimentos relaxantes *Alface – Ajuda a acalmar os nervos, a controlar as …

Alimentos probióticos Os alimentos saudáveis são todos aqueles que não têm nenhum tipo de risco para a saúde… Contribuem para melhorar hábitos alimentícios. No mercado atual existem os alimentos chamados “Probióticos”; considerando a definição da OMS são “Microorganismos vivos que quando são fornecidos em quantidades adequadas promovem benefícios na saúde do organismo hóspede”. Ditos alimentos …