Agustus 2010

Conheça os diferentes tipos de arroz que há, assim como as diferentes variedades de arroz que existem: arroz branco, arroz integral, arroz selvagem. O arroz é um alimento certamente básico para milhões de pessoas no mundo inteiro, há milhares de anos. Arroz branco É um dos arroz mais comuns, de grão curto ou médio, se …

Os ácidos graxos chamados Omega 6 são um exemplo de ácidos considerados básicos com abundante efeitos fisiológicos ótimos para a saúde, já que pode utilizar-se para melhorar a inflamação relacionada com a artrites reumatóide e os sintomas da síndrome pré menstrual. Da mesma forma que o Omega 3, são ácidos graxos insaturados porque tem na …

O que é colesterol e o que significa ter colesterol alto?, O que é colesterol LDL e HDL colesterol? Há dietas para reduzir o colesterol? Saiba o que o colesterol é e o que você pode fazer para reduzi-la. O colesterol é uma substância química produzida internamente pelo fígado, e que, por si só é …

Proteja sua Pele do Frio Nossa pele precisa proteger-se do frio, durante a estação do inverno, a baixa das temperaturas e outros agentes meteorológicos, poderiam irritá-la e ressecar. Especialmente nestes meses devemos prestar mais atenção e cuidar de nossa pele. As zonas mais vulneráveis e expostas de nosso corpo a estes fenômenos são o rosto …

Se você é fumante e não deseja deixar de fumar, quem sabe isso sirva para você… porque é uma razão de saúde e Vida, acima de tudo. Se você é fumante, mas deseja parar (ou está em processo), esta dica ajudará a auto convencer. O consumo diário de dois pacotes diminui em mais de 8 …

Segundo um destacado e importante estudo realizado por uma equipe de estudiosos da Universidade de Sidney (Austrália), o pão e a arroz ajudariam a combater a insônia, essa vigília ou falta de sono que se produz à hora de dormir, e que afeta de forma considerável a muitas pessoas. E é que para este grupo …

Existem certas diferenças no que se refere ao açúcar em si (e seus diferentes tipos), a frutose, a sacarose e o adoçante. Se entende por adoçante tudo aquilo que for do grupo de substâncias que, como nexo comum, dão uma sensação de doçura a nosso paladar. Como você pode chegar a supor, isto inclui a …

O louro é uma planta muito comum utilizada em muitos lares por seus importantes benefícios e propriedades, já que pode ajudar a melhorar a digestão. O louro é uma planta que foi considerada pelos gregos como a árvore sagrada de Apolo. Não em vão, os romanos a utilizavam como símbolo da vitória. Entre seus componentes, …

A dietoterapia naturista forma parte da dietoterapia em si, e se baseia em estudar e aplicar a dietética sob critérios naturistas. Como bem sabemos, a alimentação é considerada como um dos pilares fundamentais para poder conseguir e manter uma boa saúde. No entanto, hoje nos vamos ocupar sobre uma disciplina que se encarrega de estudar …

Início Assine o RSS O chocolate e seus benefícios O chocolate é um desses prazeres da gastronomia, o qual nos brinda uma série de benefícios e propriedades destacados que, em sim, interessam a muitas pessoas. Como alimento se compõe da mistura de açúcar com dois componentes procedentes da semente do cacau: uma matéria sólida (a …