Dieta para a prisão de ventre: regula e melhora seu trânsito intestinal

Em semanas anteriores falamos sobre a prisão de ventre, sabendo que vem a ser um problema digestivo que, cada vez com uma maior assiduidade, afeta um maior número de pessoas . Conhecemos o que causa e as consequências da prisão de ventre, dessa maneira que sabemos quais são os alimentos que ajudam a prevenir a prisão de ventre. No entanto, nesta ocasião nos vamos ocupar sobre outro tema igualmente...

Causas e consequências da prisão de ventre

A prisão de ventre vem a ser a retenção da material fecal além do tempo fisiológico de evacuação, que como indicamos, costuma ser de até 48 horas, ou (pelo menos), três vezes por semana. Comer às pressas, não tomar o café da manhã, ou inclusive pular refeições podem ser algumas das causas principais da prisão de ventre, mas se devem identificar as causas ou causa exata para poder solucionar...

A anemia infantil: Causa e sintomas principais

Vimos A falta de ferro e a anemia e que o ferro é um dos sais minerais fundamentais para todo bom funcionamento do organismo, desempenhando por exemplo um papel muito importante na formação da hemoglobina contida nos glóbulos vermelhos do sangue, em numerosas enzimas indispensáveis para o correto funcionamento do organismo, e na formação da mio globina dos músculos. Causas da anemia infantil Mesmo...

Benefícios e propriedades da banana: uma fruta ideal para a saúde

A banana é uma dessas frutas deliciosas que, entre outros principais aspectos, destaca geralmente porque conta com uma importantíssima série de benefícios e propriedades, sendo ideal a qualquer idade. O banana é um alimento altamente nutritivo, dado que é uma das frutas mais calóricas que existem (depois do abacate), já que 100 gramas de banana contribuem aproximadamente 90 calorias aproximadamente. Mesmo...

A prisão de ventre: todas as informações sobre a prisão de ventre

Cada vez são mais as pessoas que sofrem de prisão de ventre, um problema que vai em aumento, fruto em maior medida pela sociedade atual na qual vivemos, em onde devemos ir correndo de um lado para o outro e temos que somar também problemas tais como a ansiedade e o stress. Dito de uma forma simples e direta, a prisão de ventre vem a ser a retenção de matéria fecal, além do tempo fisiológico...

Alimentos que ajudam prevenir a prisão de ventre

Algumas das causas e consequências da prisão de ventre (pelo menos as mais importantes), sabendo que questões como o stress, comer depressa, rápido ou logo que, o sedentarismo, beber pouca água por dia ou consumir uma dieta pobre em fibra, são alguns dos problemas que ajudam à aparição da prisão de ventre. No entanto, a prisão de ventre se pode melhorar e inclusive corrigir a partir da alimentação...