Cronodieta, a dieta para emagrecer com as horas
Talvez nunca você tenha escutado nem lido nada sobre ela, mas o certo é que uma das últimas teorias que lutam para acabar tanto com o sobrepeso como pela própria obesidade em si é a denominada como crononutrição, e dentro desta destaca a dieta conhecida como cronodieta. Esta dieta se trata de um determinado regime alimentício que se adapta às diferentes necessidades do nosso organismo, atendendo...
Chá verde para emagrecer
Sabemos que o chá verde, sobretudo pelas importantíssimas propriedades e benefícios do chá verde, há alguns anos seu consumo há posto de moda, dessa maneira que absolutamente tudo inclui chá verde. Como sabemos, conta com importantes benefícios para a saúde, motivo pelo qual é uma bebida saudável muito prezada há séculos na Ásia e Oriente. E é que possui vitaminas, minerais, e antioxidantes...
A dieta hiper proteica
Uma das dietas escolhidas e mais utilizadas por muitos famosos é a chamada como dieta hiper proteica, mesmo que parece ser que esta dieta não parece ser do tudo saudável. A dieta hiper proteica se caracteriza porque consiste em consumir sem limites aqueles alimentos que são ricos em proteínas, como os frios, as carnes, os embutidos, os lácteos e o ovo, mas proíbe alimentos tão importantes para...
Acabar com as toxinas: como limpar nosso organismo
Existem dicas simples que podem te ajudar a acabar com as toxinas, especialmente quando por diferentes motivos de saúde, desejamos limpar nosso organismo. Os experts recomendam que, pelo menos uma vez ao ano, realizemos uma dieta depurativa para poder eliminar todas as toxinas de nosso corpo, e ajudar ao organismo a que se depure de maneira totalmente natural. Para poder manter uma vida saudável...
Dieta anti-stress: a dieta contra o stress
A dieta anti-stress pode ajudar a lutar contra o stress, e, sobretudo a evitar a aparição do stress com a dieta. Isto é devido a que, a dieta, conta com uma importância vital no tratamento e prevenção de muitas das situações de stress às que nós enfrentamos dia a dia. Seguir uma dieta anti-stress não é difícil, especialmente porque só basta manter uma dieta equilibrada.Como é uma dieta...