Combater a sinusite

A sinusite é a inflamação das membranas que cobrem os ossos dos seios paranasais. Costuma-se confundir com resfriado ou gripe. Há sinusite aguda e crônica, ambas se manifestam geralmente quando ocorre mudanças de clima severos, presença de pó ou terra, um ambiente seco e quente, bem como pela carência de nutrientes que ajudem às defesas […]

Combatendo o mau hálito

O mau hálito deve-se fundamental e principalmente a uma má e péssima higiene bucal, e é um claro sinal de má saúde. Em qualquer caso, também intervem nele outros fatores, como as cáries, problemas de saliva, infecções de garganta, nariz ou estômago, dieta inadequada, constipação, fumar em excesso, bactérias estranhas na boca, mau funcionamento do […]

Sucos desintoxicantes

Os diferentes sucos de hortaliças equilibram os diversos líquidos corporais, ao aumentar em si a capacidade desintoxicadora de nosso organismo. Não em vão, é uma potente fonte de energia solar, que chega inclusive a nos regenerar por dentro, e uma forma de fazer uma limpeza após o verão. Suco de laranja A substância amarga da […]

Medicina alternativa: a melhor alternatva para cada problema

Dependendo do tipo de condição ou problemas que possamos ter, sempre existirá uma possível solução (ao menos que não seja tão grave) nas consideradas como medicinas alternativas. Por isso, expomos a seguir as diferentes “especialidades” adequadas para a cada problema: Ansiedade: Flores do Doutor, Osteopatia, Fitoterapia, Yoga Asma alérgica: Homeopatia, Fitoterapia Bronquite: Naturopatia, Fitoterapia, Aromaterapia […]

Receita para refrescar seu verão

Agora que o calor está maior, precisamos ingerir bebidas refrescantes com maior frequencia para abaixar a temperatura corporal. Não é recomendado tomar muitas bebidas gasosas (além de engordar por causa do gás faz mal a saúde por conter muito açúcar ou adoçantes), é  muito melhor ingerir bebidas saudáveis que podemos preparar nós mesmos em nossas […]

Dieta para perder quilos para o verão

Chegado o verão, muitas são as pessoas que, de alguma ou outra forma, e por diversos motivos desejam perder alguns quilos, porque realmente precisem ou acham melhor ser magras, ou para simplesmente ter um corpo bonito e se sentir bem consigo mesmas. Para emagrecer com saúde é preciso equilibrar a alimentação junto com as atividades […]

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