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Após uma festa não há milagres que faça acabar com a ressaca. No entanto, vamos recomendar uma série de informações a seguir para que você saiba como sair de uma ressaca da melhor maneira possível. Segundo os médicos que têm estudado estes assuntos não há nenhuma substância que diminua o nível de álcool no sangue. […]
A insônia é um transtorno do sono que é cada vez é mais frequente entre a população. Normalmente associam-se com processos de preocupação ou stress, mais nem sempre são essas causas. Dormir bem ajuda a renovar nossa mente e corpo, o que é imprescindível no nosso dia a dia. Então o VivendoSaudavel damos-te alguns dicas […]
Quando está triste, sozinho pelos cantos e muito irritado, pode que te faltem carinho, pode que te falte que essa mão que te toque que te dê a vida e te faça sentir muito melhor. As caricias desde sempre representa a vida saudável. Este termo não significa que tenha que andar tocando todo o dia […]
50 calorias queimadas em meia hora. Gostaria de queimar estas calorias sem esforço? O que acha? São muitas? Poucas? Pois na realidade não são nada se comparada com um pouco de exercício. Parece ser algo insignificante mais não é. Este site explica-lhe hoje que é totalmente possível queimar 50 calorias por hora sem realizar nenhum […]
Para manter uma boca saudável e um sorriso bonito, ao longo do dia, tem que tratar bem. E para isso a melhor forma é adotando a melhor alimentação possível. Isto é, escolher o melhor cardápio possível para que a nunca lhe falte o que precisa. Nossos dentes precisam fósforo, vitamina A, B2, C, e D, […]
Nós do VivendoSaúdavel sempre relembramos da importância de fazer exercício físico diariamente porque isso nos ajuda a nos manter em forma. Se ainda está em duvida e não sabe qual esporte praticar, falaremos dos benefícios da natação. A natação é um dos esportes mais completos que podemos realizar porque com ele movemos todos os músculos […]