Intolerância à lactose

O leite é um alimento básico em qualquer dieta, já que contribui com cálcio que nosso corpo precisa. Mas há pessoas que não podem consumir lactose, já que seu corpo recusa. Para eles, existem outras variedades de leite, mas de origem vegetais. Encontramos no mercado como leite de soja. Por outra parte, também existem já leites de vaca que os fabricantes extraem a lactose. A intolerância...

Benefícios da Acupuntura

A acupuntura é um remédio muito eficaz para aliviar a dor e possui muitos benefícios. Ao introduzir agulhas em nossa pele, o corpo gera endorfinas que contribuem a apaziguar a dor. A melhoria costuma notar-se depois da primeira sessão. Pese ao respeito que podem produzir as agulhas, o verdadeiro é que é uma técnica indolor e só se sente uma ligeira cócega. O corpo humano tem diferentes circuitos...

Geléia real rica em nutrientes

A geléia real é uma substância produzida pelas abelhas. Seu poder nutritivo descobriu-se ao comprovar-se que é um alimento fundamental das abelhas rainhas porque aumenta seu tamanho e alonga sua vida. A geléia real é composta por mais de 60% de água, além de numerosas proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais. É aconselhável conservá-la a baixa temperatura devido a seu rápido deteriora...

Talassoterapia, Tratamento com Água do Mar

A Talassoterapia é um método terapêutico baseado na utilização do ambiente marinho. A água utilizada é natural, recolhe-se longe da orla, se purifica e esteriliza para conseguir que seus componentes sejam totalmente puros. Desde seus começo, a Talassoterapia está unida às águas termais, mas está última necessita de um elemento fundamental, as algas que proporcionam vitaminas, minerais,...

Viajar Durante a Gravidez

Agora que estamos no verão, muito estão  pensando nas férias. Viagens, excursões, … qualquer coisa para sair do habitual. Estar grávida não significa não poder fazer nenhuma destas coisas. Com uma série de precauções antes de iniciar a viagem. O ônibus é conveniente utilizá-lo somente para viagens curtas e preferivelmente sentadas. No entanto, o segundo trimestre é o mais adequado...

Prevenção do Câncer de Pele

O verão é um momento ideal para tomar sol e relaxar. Mas não de qualquer forma. Temos que levar em conta umas precauções mínimas para prevenir o aparecimento de melanomas. À hora de expor ao sol, devemos conhecer nosso foto tipo de pele, para poder usar uma proteção adequada a nossas necessidades. A exposição ao sol é a principal causa de câncer de pele. Nas últimas duas décadas, os...