Receitas refrescantes para o verão

Curiosamente, existem muitas bebidas engarrafadas que parecem refrescar por momentos quando passam pela garganta, mas em contrapartida tanto o álcool como o açúcar tendem a aumentar a temperatura corporal. É muito melhor preparar-se bebidas realmente vigorizantes, que, além de refrescar, se servem aos convidados com a consciência tranquila. Parte do calor que se sente com frequência durante...

Lábios, uma delicada perfeição

Dizem que os lábios são o espelho do caráter: os carnosos demonstram um indivíduo sensual e indolente; os finos alguém possessivo e os estreitos uma personalidade fria e perseverante. Na verdade  é que para a saúde são igualmente esclarecedores, mas em vez do tamanho deve-se olhar na cor. Quando estão mais pálidos do que o normal, podem estar indicando a existência de anemia. Em caso de...

A vitamina D poderia baixar o risco de câncer em mulheres idosas

Atualmente gerou-se esperanças em razão de que uma pílula rica em vitamina D ajude a prevenir muitos tipos de câncer. Segundo um estudo diminuiu em 60% o risco de mulheres idosas que padeçam desta doença. A nova investigação respalda a tese de alguns especialistas, que defendiam com provas que a vitamina D poderia ajudar a prevenir o câncer, e que, assim mesmo, a maioria das pessoas deveria...

Truques caseiros para olheiras

Muitas vezes amanhecemos e, ao olhar no espelho, vemos em nosso rosto umas horríveis olheiras que nos dão um aspecto cansado e pouco atrativo. Além de dormir mal, as olheiras também pode aparecer por se alimentar de forma incorreta, pela idade, por alergias ou por doenças como a asma. É provocada a maioria das vezes pelas veias abaixo da pele dos olhos, que são mais visíveis que em outras...

O líquido ajudará seu organismo

Pode inclusive parecer tremendamente contraditório que se o organismo em si retém líquidos, seja algo mais que imprescindível, necessário e fundamental beber em abundância, a verdade é que se não ingerir a quantidade que precisa de água, tenderá a reter a reserva da que dispõe. Quanto mais água se bebe, mais facilmente seu corpo expulsará esses líquidos acumulados. Recomendamos neste...

Infusões para evitar a retenção de líquidos

Se alguma vez tem notado que ganha quilos de forma inexplicável (pois seu consumo de alimentos não seria tanto para acontecer isso), e que este veio  acompanhado de inchaço nas pernas e mãos, celulites, mal-estar geral e choques, é muito possível que tudo isso esteja provocado pela retensão de líquidos. Este fato poderia estar sendo produzido por três elementos principais: muito sódio (sua...