Combatendo o mau hálito

mau-halitoO mau hálito deve-se fundamental e principalmente a uma má e péssima higiene bucal, e é um claro sinal de má saúde.

Em qualquer caso, também intervem nele outros fatores, como as cáries, problemas de saliva, infecções de garganta, nariz ou estômago, dieta inadequada, constipação, fumar em excesso, bactérias estranhas na boca, mau funcionamento do fígado, indigestão, má digestão de proteínas, gastrites, estresse, etc.

Como combater?

Para poder combatê-lo, é necessário escovar bem os dentes, após se levantar e após a cada uma das refeições, os sucos de verduras verdes com clorofila, vitamina A e do complexo B ajudam a combater infecções, pois limpam o intestino e o sangue.

Assim mesmo, o alho atua como antibiótico, destruindo bactérias estranhas na boca e no intestino.

Um truque

Mastigar cenouras cruas e tostadas sem fritar ajuda a limpar os dentes e o coentro, salsa, ou folhas de menta ajudam por sua vez combater o mau hálito.

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