September 2010

Benefícios do melão Melão uma fruta que tem a função de hidratação, uma vez que é composto principalmente de água. Portanto, discutir os benefícios do melão, que é tão desejável nos meses quentes de verão. O melão tem poucas calorias (cerca de 35 kcal por 100 gramas de melão). Portanto, o melão tem propriedades hidratantes …

Desfrutar dos alimentos através das cores Muitos especialistas em nutrição asseguram que uma boa alimentação é aquela que além de ser saudável é equilibrada, combinando por sua vez alimentos saudáveis que ajudem às pessoas a manter uma boa saúde e a prevenir a aparição de muitas doenças evitáveis com o que comemos diariamente. E, precisamente, …

Osteopatia, terapia alternativa Uma das muitas terapias alternativas que existem é a osteopatia. Acha que muitas doenças são produto da falta de equilíbrio estrutural e suas técnicas tratam de devolver ao organismo a harmonia que têm perdido. A osteopatia é uma terapia alternativa que consiste em manipular as articulações e os músculos para corrigir más …

O pH da pele O pH se utiliza na química como medida do grau de acidez ou alcalinidade de um elemento normalmente avaliado no seu estado líquido. De maneira mas inteligível, definiremos o pH como a medida que determina o grau de acidez ou de basicidade de um produto. O pH contém um certo potencial …

A alimentação natural é a base para desfrutar de uma vida saudável Uma das primeiras opções recomendáveis é a de averiguar que tipo de alimentação natural é a mais recomendada para nós mesmos , já que não é o mesmo seguir uma alimentação específica para uma pessoa –por exemplo- com diabetes, que para outra que …

O creme dental que usamos diariamente, você pode não saber o que é realmente feito, ou quais são os principais componentes do creme dental. Em geral, podemos falar de uma série de componentes padrões ou que, mais ou menos compartilhada pela maioria dos cremes dentais. Mas também é verdade que cada um tem seu próprio …

Descansar é fundamental e por isso, hoje nos vamos centrar nesses elementos que não nos deixam dormir: os inimigos do sono. Os médicos dizem que o stress, a obesidade e a vida sedentária são os principais inimigos do sono. Isto é fruto dos maus hábitos que nos acostumamos nesta sociedade. O acelerado ritmo de vida …

A tiroide é uma glândula que se encontra em nosso pescoço, e que produz os hormônios da tiroide, encarregadas de regular o metabolismo de nosso corpo. O excesso ou defeito de produção deste hormônio pode causar doenças da tiróide e provocar graves desequilíbrios em nosso corpo senão tratado. As duas doenças das tiróides mais comuns …

Coco: benefícios e propriedades do coco para a saúde Os benefícios do coco são certamente interessantes para pessoas de todas as idades, especialmente quando é consumido de maneira ocasional. Isto é assim porque enriquece a dieta com uma série muito interessante de substâncias nutritivas, ao ser uma fruta muito rica em ferro e potássio, e …

São denominadas como barrinhas energéticas, e podem ser adquiridas cada vez em mais lugares. Atualmente existem uma grande variedade de barras para todos os gostos e sabores: com frutos secos ou sem eles, com cereais ou não, e inclusive com sabores a chocolate, laranja, iogurte, abacaxi, limão… Mas as barras energéticas são realmente saudável e …