Como eliminar a celulite

A celulite vem a ser uma autêntica preocupação de muitas mulheres, motivo pelo que muitas delas tratam de encontrar remédio mediante tratamentos de celulite ou conhecer como eliminar a celulite. A celulite é uma corrente de fenômenos implicados entre si que, de alguma ou outra forma tendem a afetar à pele, às estruturas vasculares e ao tecido gorduroso, comportando à consequente inflamação...

Dieta desequilibrada: quando a alimentação é inadequada

Uma dieta desequilibrada, ou seguir uma alimentação inadequada, pode ser muito perigoso para a saúde, já que se favorece ao desenvolvimento de um bom número de doenças. Em muitas ocasiões nos ocupamos sobre os benefícios para nossa saúde, tem o seguir diariamente com uma dieta saudavel, saudável, e sobretudo equilibrada. Porque como já vimos, uma dieta equilibrada não só ajuda a manter...

Conselhos nutricionais para meses frios

Além de levar em conta alguns remédios caseiros para a gripe e os resfriados, muitas pessoas decidem tomar alimentos ricos em vitamina C para prevenir secreções nasais no outono e inverno. E é que as diferentes necessidades nutricionais mudam com as estações, e cada mudança de estação em si tem relação com as necessidades que possa ter nosso corpo. É o caso do outono e do inverno, já...

Pé diabético: como cuidar dos pés na diabetes

Cuidar do pé diabético é de vital importância, já que cuidar dos pés na diabetes ajuda a não perder a sensibilidade, fruto da deterioração do sistema nervoso. Uma das maiores complicações e problemas da diabetes é uma questão que recebe o nome de neuropatia, e que consiste na deterioração do sistema nervoso. Isto gera por sua vez uma perda de sensibilidade nas mãos e nos pés, motivo...

Dieta anti-stress: a dieta contra o stress

A dieta anti-stress pode ajudar a lutar contra o stress, e, sobretudo a evitar a aparição do stress com a dieta. Isto é devido a que, a dieta, conta com uma importância vital no tratamento e prevenção de muitas das situações de stress às que nós enfrentamos dia a dia. Seguir uma dieta anti-stress não é difícil, especialmente porque só basta manter uma dieta equilibrada.Como é uma dieta...

A dieta e o stress

Descubra a relação que existe entre a dieta e o stress, evitando portanto a aparição do stress com uma dieta saudável. Nossa saúde, tanto física como mental, depende em grande medida do tipo de alimentação que cada qual siga, principalmente deriva a importância da dieta no tratamento e a prevenção do stress. Entre outros aspectos, o sistema nervoso é especialmente vulnerável ante a falta...