Causa, tratamento e prevenção de cãibras

As cãibras são contrações repentinas, violenta, involuntárias e dolorosas de um ou vários músculos. Se produzem quando se altera a concentração de diversos minerais, como o sódio, o potássio ou o cálcio, que intervêm no fenômeno da contração muscular. As causas mais frequentes: • a execução de contrações voluntárias intensas em músculos não adequadamente treinados • uma alteração...

O colesterol: causa e prevenção

O colesterol, é uma molécula de gordura, que se encontra nos animais e no homem. Esta molécula, é fundamental para que o organismo possa fabricar: • As paredes celulares • Substâncias vitais como a vitamina D • Os hormônios sexuais • Os corticoides. Desempenha um importante papel no desenvolvimento do: • Cérebro • o sistema nervoso • dos animais Apesar de ser uma substância necessária...

O que são as estrias?

Muitas pessoas tem mais não sabe o que é. Afinal o que são as estrias? As estrias são uma alteração das fibras conjuntivas da derme, a camada intermediária da pele produzida pela ruptura das fibras de colágeno e elastina, responsáveis de dar suporte e as estrias basicamente são o reflexo da separação da pele. A pele, ao esticar-se, não dói: é muito elástica e pode tolerar o estiramento...

O que é a cárie e como se forma a cárie?

A cárie é uma doença infecciosa multifatorial, que se caracteriza pela destruição dos tecidos duros do dente como consequência de uma desmineralização. O principal culpado é uma bactéria chamada streptococcus mutans. A bactéria se alimenta de sacarose e produz um ácido como subproduto, degradando com isso o material dentário. Como se forma a cárie? • A acumulação de restos de alimentos,...

Febre, sintomas da febre alta mais habituais

Em condições normais, a temperatura interior de nosso corpo é de aproximadamente 37ºC. Por este motivo, acima deste valor, tende a considerar-se que a temperatura corporal se elevou. Na maioria das ocasiões, se tende a dizer que não se tem febre se a temperatura na axila não supera os 37ºC, mesmo que o certo é que a temperatura de nosso corpo tem leves variações circadianas, o que se traduz...

Benefícios do suco de laranja

Como sabemos, a vitamina C é uma das mais conhecidas na hora de ajudar a nosso organismo a manter uma boa saúde . E, entre os alimentos ricos em vitamina C, nos encontramos com a laranja. Uma das formas de desfrutar desta deliciosa fruta é através do suco de laranja. Mas, quais são os benefícios do suco de laranja?.Benefícios do suco de laranja *Importante quantidade em vitamina C. *Ajuda a...