Emagrecer e voltar a engordar

Há vezes que àquelas pessoas que tendem a comer quando se sente deprimidas ou sós costumam perder uma menor quantidade de quilos quando seguem uma dieta de emagrecimento.

Não é em vão, que este tipo de pessoa são às que mais lhes custa manter essa perda de peso, o que comporta depois a um evidente aumento de peso, segundo indicaram pesquisas feitas no Estados Unidos.

Estes pesquisadores indicaram que o estudo poderia explicar por que tantas pessoas que emagrecem voltam depois a aumentar de peso.

Por Que algumas pessoas emagrecem e depois voltam a engordar?

Segundo mostra um comunicado Heather Niemeier, especialista em obesidade do Hospital Miriam e da Escola de Medicina Warren Alpert, se achou que quanto mais uma pessoa diz comer em resposta a sentimentos e pensamentos, menos quantidade de quilos emagrece.

Na citada pesquisa se incluíram a 286 homens e mulheres com sobrepeso que participavam de um programa de perda de peso.

Neste ponto, existia um segundo grupo formado por mais de 3.200 adultos que tinham abaixado aproximadamente 13,5 quilos, e que mantiveram durante um ano esse peso.

Os pesquisadores, que se focalizaram nas pessoas que comiam devido a influências externas e internas, descobriram que quanto mais uma pessoa comia por motivos internos, tendia a diminuir muito menos peso ao longo do tempo.