Semua artikel oleh vivendosaudavel

Alimentos prebióticos e probióticos são duas etiquetas que qualificam muitos produtos que a gente consome em massa sem saber realmente nem seu significado. Afiadas estratégias de marketing converteram-nos em uma verdadeira moda que merece ser suspensa. Conheça um pouco mais afundo. Probiótico é um termo que faz referência àqueles microorganismos vivos que se ingerem como …

Actimel é o produto com L. Casei da Danone que ajuda a defesa de seu organismo Às vezes, com a aparição do stress e da ansiedade, fruto de uma má alimentação, de dormir pouco, ou inclusive em épocas de frio e mudanças de temperatura como os que estamos vivendo atualmente, nossas defesas se debilitam, motivo …

Mostraremos dicas sobre como combater a osteoporose. A osteoporose, é uma doença que é geralmente assintomática detectada quando se encara uma deformidade na coluna vertebral, mas é essencial diagnosticar mais cedo. Como a osteoporose é uma doença que torna os ossos fracos e frágeis, sendo uma dor de cabeça para aqueles que sofrem. Por isso, …

Muito antes de Cristo os egípcios e indianos, já conheciam suas propriedades, e benefícios para a saúde. Entre seus contribuintes nutricionais podemos destacar, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas do complexo B, Potássio, fitoquímicos (alicina e ajoene) que atuam como antioxidantes, ajudam a diminuir o colesterol, nivelam a pressão arterial, e previnem a formação de coágulos …

O que é uma hérnia de disco. Em geral, podemos dizer que a hérnia de disco é a ruptura de um disco vertebral. Se olharmos para a definição dá a hérnia de disco, encontramos o seguinte: “A protrusão de um fragmento de um disco intervertebral, que, através da compressão do nervo adjacente é doloroso.” No …

Dicas para limpar o peixe e aproveitar todas suas propriedades Se possível, é aconselhável fazer a limpeza no momento da compra. No entanto, se desejar limpá-lo em casa, deve-se levar em conta as seguintes normas: Raspar com uma faca o peixe, em direção contrária à da escama, tendo cuidado de não apertar muito para não …

Segundo alguns estudos, a dor de cabeça afeta cada vez com mais frequência a um maior número de pessoas, dessa maneira que se transformou em uma das condições mais consultadas nas consultas médicas, junto da depressão e a ansiedade. No entanto, em primeiro lugar se deve determinar que tipo de dor de cabeça sofremos. Mesmo …

Peso ideal :: Calcule seu peso ideal Manter um peso ideal (adequado e dentro dos parâmetros determinados segundo nossa própria complexão física, estatura e sexo) é uma das questões mais recomendadas pelos especialistas em nutrição e dietética, e definitivamente os profissionais da saúde. Isto é assim porque, desta forma, mantemos o peso em um peso …

Cronodieta, a dieta para emagrecer com as horas Talvez nunca você tenha escutado nem lido nada sobre ela, mas o certo é que uma das últimas teorias que lutam para acabar tanto com o sobrepeso como pela própria obesidade em si é a denominada como crononutrição, e dentro desta destaca a dieta conhecida como cronodieta. …

Retenção de líquidos Vamos saber o que se entende em si por retenção de líquidos, e quais são as possíveis causas que a provocam, para evitar a ser possível sua aparição. Quando inchamos significa que retemos líquidos, já que as pernas, as mãos, o ventre e os quadris se incham mesmo que comamos pouco. Este …