Semua artikel oleh vivendosaudavel

Existem dicas simples que podem te ajudar a acabar com as toxinas, especialmente quando por diferentes motivos de saúde, desejamos limpar nosso organismo. Os experts recomendam que, pelo menos uma vez ao ano, realizemos uma dieta depurativa para poder eliminar todas as toxinas de nosso corpo, e ajudar ao organismo a que se depure de …

Erva-mate: benefícios e propriedades para a saúde A denominada como Erva-mate vem a ser uma árvore nativa da floresta subtropical da América Do Sul, que costuma crescer principalmente nas beiras dos rios o Paraná, Paraguai e Uruguai. Pertence à família das aquifoliáceas, e os primitivos habitantes destas zonas (os guaranis), utilizaram as folhas da erva-mate …

Perder peso comendo o que o corpo necessita Se poderia dizer que a cozinha é o laboratório da saúde, já que é o lugar onde se cozinham –e escolhemos- todos aqueles alimentos que no final terminaremos comendo. E continua sendo o laboratório da saúde inclusive na hora de perder peso, mesmo que como já comentamos …

Aperitivos comerciais costumam ser em si muito consumidos por jovens. Batatas fritas e os demais deixam agradáveis as tardes ou as noites de muitos jovens. Mas, são realmente saudáveis? São ricos em calorias? 1. Apresentam calorias vazias? As calorias destes produtos, cuja matéria prima é altamente manipulada e apresenta importantes quantidades de gorduras, fazem com …

Propriedades do gengibre O gengibre é originário da Índia, e que na antiguidade alguns povos o utilizavam para conservar os alimentos, como auxiliar digestivo e como limpador físico e espiritual. Segundo as crenças de certos povos, nos dias prévios às festas religiosas evitava-se o consumo de alho e consumia-se muito gengibre para exalar o cheiro …

Benefícios do melão Melão uma fruta que tem a função de hidratação, uma vez que é composto principalmente de água. Portanto, discutir os benefícios do melão, que é tão desejável nos meses quentes de verão. O melão tem poucas calorias (cerca de 35 kcal por 100 gramas de melão). Portanto, o melão tem propriedades hidratantes …

Desfrutar dos alimentos através das cores Muitos especialistas em nutrição asseguram que uma boa alimentação é aquela que além de ser saudável é equilibrada, combinando por sua vez alimentos saudáveis que ajudem às pessoas a manter uma boa saúde e a prevenir a aparição de muitas doenças evitáveis com o que comemos diariamente. E, precisamente, …

Osteopatia, terapia alternativa Uma das muitas terapias alternativas que existem é a osteopatia. Acha que muitas doenças são produto da falta de equilíbrio estrutural e suas técnicas tratam de devolver ao organismo a harmonia que têm perdido. A osteopatia é uma terapia alternativa que consiste em manipular as articulações e os músculos para corrigir más …

O pH da pele O pH se utiliza na química como medida do grau de acidez ou alcalinidade de um elemento normalmente avaliado no seu estado líquido. De maneira mas inteligível, definiremos o pH como a medida que determina o grau de acidez ou de basicidade de um produto. O pH contém um certo potencial …

A alimentação natural é a base para desfrutar de uma vida saudável Uma das primeiras opções recomendáveis é a de averiguar que tipo de alimentação natural é a mais recomendada para nós mesmos , já que não é o mesmo seguir uma alimentação específica para uma pessoa –por exemplo- com diabetes, que para outra que …