Dicas para se bronzear

Falaremos de uma série de dicas para se bronzear, embora alguns aspectos já sabe, é bom lembrar para não gerar dúvidas. Uma das primeiras coisas que você deve saber, e de fato ter ouvido centenas de vezes, você deve evitar o sol no meio do dia, ou seja, entre 12 e 16 horas, isto é, quando os raios ultravioletas estão com mais intensidade. O que se deitar e passar horas em silêncio sem se...

Benefícios do pêssego

Vamos falar sobre os benefícios do pêssego. No entanto, focando os benefícios do pêssego, devemos salientar a pele, que é a parte que contém mais mineral e vitaminas, como a grande maioria das frutas. Mas, evidentemente, nem todo mundo é capaz de comer uma pele de pêssego, como tem muitos “cabelos” que incomoda. Mas se você puder aguentar e comer a pele, os benefícios são notórios. O...

Como combater o envelhecimento da pele

Existem tratamentos, técnicas e pequenos truques caseiros que pode fazer se pergunta como combater o envelhecimento da pele. O principal e mais importante é levar uma vida saudável, fazendo uma dieta equilibrada e praticar esporte. Digamos que estes são os pilares para que o passar do tempo se leve da melhor maneira possível. Agora bem, quanto ao envelhecimento da pele, para combater seus efeitos,...

A mudança do conceito de beleza e saúde

Algumas doenças são mais visíveis que outras, mas todas atentam contra a beleza ao romper com a harmonia do corpo. A questão é tratar de internalizar a ideia de que toda pessoa saudável é, em princípio, bela para além dos honorários que a moda imponha. O ideal de beleza de cada cultura é variável, caprichoso e não está necessariamente unido à saúde. Mas, se pensa um instante no conceito...

Como conseguir uma pele suave

Cada vez com mais frequência, mulheres e homens dedicam boa parte de seu tempo e orçamento para cuidar de sua pele e seu estado físico. Por isso, queremos te dar umas pequenas dicas e conselhos na hora de saber como conseguir uma pele suave. Os cremes hidratantes são uma primeira opção para conseguir uma pele suave; digamos que a hidratação é fundamental para que sua pele esteja sempre suave. O...

Como lixar as unhas

É um dos passos principais para ter umas unhas cuidadas. No entanto lixar bem as unhas tem sua ciência e aqui te contamos quais são os truques. Uma lixa de unhas mau utilizada pode fazer que as unhas fiquem frágeis e quebradiças. Pelo contrário, se sabe usar pode ser uma grande aliada para melhorar o aspecto das unhas. De modo que comecemos por dizer que as unhas úmidas são as mais frágeis....