Dicas para cuidar a voz
Há profissões na que a voz é uma ferramenta fundamental, e por isso, seu cuidado é praticamente imprescindível. Por isso, desde nosso blog de saúde te damos uns pequenas dicas para cuidar a voz. O primeiro que deve fazer, é tentar não falar alto. Tenta não elevar a voz em cima do ruído ambiental. Unido a isto, um conselho útil é não falar fora de teu tom habitual nem falar mais rápido...
Como limpar a pele
Quando limpamos a pele pretendemos retirar a poeira, as bactérias, a maquiagem e demais impurezas presentes na pele. No entanto, se não realizar com os produtos corretos a pele pode sofrer e ficar ressecada. De modo que as pessoas com dermatite e pele muito sensíveis e delicadas devem ter atenção especial quando limpam sua pele. A importância da limpeza diária também radica em que é indispensável...
Propriedades das fibras
Não é a primeira vez que tratamos o tema da fibra em nosso site, apelando a ela como uma substância necessária para que nosso metabolismo funcione corretamente. Nesta ocasião, temos reunido as principais propriedades da fibra, as mais essenciais e importantes para nosso organismo. Isto não quer dizer que a fibra não tenha outras funções mais, senão as que te mostramos são as mais destacadas...
O que são os anticorpos ?
O organismo é um dos sistemas mais perfeitos que existem na natureza, e os analisar em profundidade é uma tarefa que tem levado aos cientistas do mundo longos anos de seguimento; inclusive é possível que ainda não conheçam com detalhe todos os aspectos do corpo humano. Algo que se conhece e que tem uma função muito importante são os anticorpos. Perguntamos o que são os anticorpos? O corpo...
Inimigos do sono
Descansar é fundamental e por isso, hoje nos vamos centrar nesses elementos que não nos deixam dormir: os inimigos do sono. Os médicos dizem que o stress, a obesidade e a vida sedentária são os principais inimigos do sono. Isto é fruto dos maus hábitos que nos acostumamos nesta sociedade. O acelerado ritmo de vida que levamos não facilita nada nosso descanso diário. A cafeína e as bebidas...