Unhas durem mais pintadas

Para que as unhas durem mais tempo pintadas: Antes de aplicar o esmalte, esfrega suas unhas com um algodão com álcool. O álcool elimina o excesso de gordura da superfície e então o esmalte adere-se melhor e durará bem mais tempo.

Saúde dos olhos, agora que o verão se aproxima

Certamente você sabe como proteger de forma adequada sua pele do sol; no entanto, muitas vezes, descuidamos da saúde de nossos olhos, que são sensíveis aos raios UVA. Por isso, necessita de proteger sempre com óculos de sol homologadas com filtros de raios UVA, especialmente na praia agora que está chegando o verão, visto que a intensidade dos raios ultravioletas pode ser maior pela reflexão...

Acabando com as toxinas

Muitas são as pessoas que, simplesmente por saúde e se sentir mais saudáveis, querem saber como acabar com muitas das toxinas que temos armazenado durante anos. Neste caso, para acabar com as toxinas, é fundamental melhorar a alimentação: Comer sempre: Aquilo que o organismo necessite. Ao menos quatro vezes ao dia. Muitas frutas e hortaliças. Carnes magras e peixes. Leite desnatado, sacarina,...

Propriedades do gengibre

O gengibre é originário da Índia, e que na antiguidade alguns povos o utilizavam para conservar os alimentos, como auxiliar digestivo e como limpador físico e espiritual. Segundo as crenças de certos povos, nos dias prévios às festas religiosas evitava-se o consumo de alho e consumia-se muito gengibre para exalar o cheiro doce e estar em estado puro ante os deuses. As propriedades do gengibre: O...

Dicas para limpar o peixe e aproveitar todas suas propriedades

Se possível, é aconselhável fazer a limpeza no momento da compra. No entanto, se desejar limpá-lo em casa, deve-se levar em conta as seguintes normas: Raspar com uma faca o peixe, em direção contrária à da escama, tendo cuidado de não apertar muito para não estragar a pele do mesmo. Tirar logo as barbatanas e as espinhas com uma tesoura. É preciso lembrar que o peixe à grill não se limpa...

Beneficios da maçã

A maçã é muito fácil de comer, é refrescante e você pode comer enquanto faz outra atividade, sem dúvida um dos lanches mais consumidos (e saudáveis) durante o horário comercial. No que diz respeito ao seu perfil nutricional claro, o mais conhecido pela sua ação reguladora do intestino, graças, claro, as fibras, tanto solúveis e insolúveis. Por exemplo, uma quantidade de aproximadamente...