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Existem certas diferenças no que se refere ao açúcar em si (e seus diferentes tipos), a frutose, a sacarose e o adoçante. Se entende por adoçante tudo aquilo que for do grupo de substâncias que, como nexo comum, dão uma sensação de doçura a nosso paladar. Como você pode chegar a supor, isto inclui a […]
Como deve ser uma dieta para perder peso? Primeiro, uma dieta de emagrecimento deve ser feita por um especialista, considerar o nosso caso e levar em conta os alimentos que podemos comer, e aqueles que, em última análise devemos comer em menor quantidade ou não comer. Devemos estudar as razões para o nosso excesso de […]
Passando e olhando para os alimentos que poderiam incluir na nossa lista de saudáveis, nós encontramos com o tofu, para a saúde , vamos falar sobre as melhores propriedades deste derivado de soja, ou seja, vamos falar dos benefícios do tofu. Uma vez que você sabe de onde vem esse alimento muito comum no Oriente, […]
A mania atual da dieta Hollywood emprega frascos de papinha para bebês como um método de manter o controle do peso. Como funciona Muitas pessoas começam a dieta alimentar do bebê ao selecionar 3-4 potes de comida para bebê para comer entre as refeições. Porções de alimentos saudáveis normal são consumidas três vezes ao dia, […]
Muitas vezes que come em excesso e precisa fazer uma dieta de purificação ou simplesmente tem dificuldades para ir ao banheiro e por isso gosta de seguir uma dieta para melhorar o trânsito intestinal. A constipação surge em diferentes etapas da vida, e pode estar causado pelo stress ou por alguma mudança de hábito em […]
Propomos eleger o top frutas saudáveis, não quer dizer que só estas frutas que elegemos sejam as melhores e as únicas que vale a pena comer. Quero deixar claro que é uma simples classificação. Precisamente porque todas as frutas são boas e necessárias, e sempre é um bom momento para comer qualquer fruta, seja qual […]