Dicas para estar em forma
Para manter tanto a forma física como mental é necessário dar um primeiro passo: abandonar os hábitos de vida ruins. É importante deixar de fumar ou, pelo menos controlar mais a quantidade que se fuma. Também têm que deixar as bebidas alcoólicas ou tratar das tomar só para as celebrações especiais, porque há que lhe dar um respiro ao fígado. Mas não todo deve ser um a renúncia, também...
A influência do iodo no organismo
O iodo foi o segundo mineral, após o ferro, em ser reconhecido como vital para o homem, essencial e necessário para o equilíbrio do organismo. Em particular participa na formação de dois hormônios que fabrica a glândula tiroide: a tiroxina e a triodotironina. O iodo constitui em um ingrediente único de hormônios muito particulares. São as tiroides quem controlam a taxa íntegra de atividade...
Sintomas da diabetes
O importante é atuar a tempo e detectar a diabetes o quanto antes, para evitar riscos desnecessários. Entre os principais sintomas da diabetes destaca a sede. As pessoas diabéticas têm sensação de sede com relativa frequência. Também, as pessoas diabéticas sentem fome, têm muito apetite, já que as células não podem detectar a glicose dos alimentos. Por outro lado, as pessoas que têm diabetes...
Como evitar o stress no trabalho
Muito se fala e escreve-se sobre um dos problemas do século XXI: o stress.Centramos em como evitar o stress no trabalho. O trabalho é a principal fonte de preocupação e tensão entre a grande maioria de pessoas. O primeiro que há que deixar claro é que não existe uma fórmula mágica que faça que se elimine o stress de forma imediata e radical, cada pessoa tem que adaptar sua própria forma...
Sintomas da menopausa
As diferentes etapas pelas que vai passando a vida têm sua parte singular e significativa para a cada pessoa. A menopausa é uma etapa de mudança na mulher, que vê como madura e que pode gerar momentos complicados. Buscamos quais são os sintomas da menopausa, essas características que fazem que saiba que está passando com teu corpo. Há vários sintomas característicos da menopausa que se repetem...