O que é Shiatsu? -Técnica e Funcionamento

Poderíamos traduzir shiatsu, de forma literal, por pressão com os dedos, e vem a consistir em uma técnica natural que combina o tato, a pressão com as mãos, cotovelos, antebraços, polegares e outras partes do corpo com o conhecimento dos canais de fluxo de energia do corpo. Entre seus objetivos, nos encontramos com a eliminação de toxinas, aliviar dores e libertar tensão dos grupos musculares,...

Cuidado com os alimentos muito salgados

Um dos principais desafios com os quais se encontram muitas pessoas, especialmente aquelas que sofrem hipertensão, tem a ver com que o sal está presente na maioria dos alimentos. A maioria dos alimentos frescos não contêm sal, mesmo que também é certo que alguns apresentam sódio de forma natural, mesmo que a maioria do sódio que se ingere se encontra nos alimentos processados. Alimentos muito...

Acai Berry, propriedades e benefícios

Parece que cada vez é maior o número de pessoas que, em praticamente todo o mundo, estão consumindo as famosas Acai Berry, as quais praticamente se encontram em auge em muitos países, especialmente por suas diferentes propriedades e benefícios. E é que se bem é certo que é agora quando se estão levando a serio diferentes estudos que tratam de revelar as diferentes propriedades do Acai Berry,...

Alimentação saudável

Se você decidiu cuidar de si mesmo tendo uma alimentação saudável. Felicidades! Ter a alimentação saudável é a melhor maneira de: * Ter energia durante todo o dia * Conseguir as vitaminas e minerais que você necessita * Manter-se forte para realizar esportes e outras atividades * Alcançar sua estatura máxima, se ainda estas crescendo * Manter um peso que seja o melhor para seu corpo * Prevenir...

“Claro troca o Chip” nova campanha publicitaria claro

A claro lançou recentemente sua nova campanha publicitaria “troca o chip” para pre-pago que incentiva o uso do chip pre-pago que tras varios benefícios ao consumidor. São duas promoções para o consumidor escolher: ganhar bônus de até R$ 35 todo dia ou falar 1 minuto e ganhar 30 minutos de bônus. Em ambas as promoções o cliente ainda ganha bônus em Torpedos e também ao receber...

Dicas para cuidar do coração

O coração é um dos órgãos mais importantes de nosso corpo, principalmente porque, através de sua ação de bombear sangue, permite que as substâncias nutritivas cheguem em cada um dos cantos de nosso organismo. Precisamente por este motivo, a alimentação está muito ligada com o funcionamento do coração, por isso cuidar o que comemos diariamente ajuda a que proteger a saúde do coração. Mas...