Benefícios das frutas tropicais

Iremos falar sobre os benefícios das frutas tropicais, além de refrescante e muito saboroso no verão, com as melhores qualidades para o corpo. Frutas tropicais ajudam a digestão e tem propriedades antioxidantes. Com seus aspectos são sempre muito tentador. Eles são hidratantes e deliciosas. Entre as frutas tropicais que podem apontar para o abacaxi, coco, manga ou mamão. O verão é a melhor...

Como combater a osteoporose

Mostraremos dicas sobre como combater a osteoporose. A osteoporose, é uma doença que é geralmente assintomática detectada quando se encara uma deformidade na coluna vertebral, mas é essencial diagnosticar mais cedo. Como a osteoporose é uma doença que torna os ossos fracos e frágeis, sendo uma dor de cabeça para aqueles que sofrem. Por isso, é vital que você siga estas dicas sobre como combater...

Benefícios do alho

O alho têm uma serie de benefícios muito importantes para nosso corpo e devemos aprender a comer com mais frequência. É ideal para ensopados ou para saborear a carne. Vamos olhar para os benefícios do alho à saúde. Uma das funções mais importantes do alho é a força purificadora que eles têm, de modo que, embora muitas pessoas tenham a sensação de que é recorrente ou difíceis de digerir,...

Benefícios do tofu

Passando e olhando para os alimentos que poderiam incluir na nossa lista de saudáveis, nós encontramos com o tofu, para a saúde , vamos falar sobre as melhores propriedades deste derivado de soja, ou seja, vamos falar dos benefícios do tofu. Uma vez que você sabe de onde vem esse alimento muito comum no Oriente, podemos nos concentrar nos benefícios do tofu. A característica mais marcante do...

Benefícios da cenoura

Além de sua riqueza em betacaroteno, a cenoura também prove dose de minerais, como cálcio, ferro, potássio, fósforo e outras vitaminas, como o B, C e D. O conteúdo de ferro orgânico presente nesta saborosa raiz alaranjada é facilmente assimilável pelo organismo e o resulto é ainda maior que o da popular espinafre, detalhe que a converte em um excelente remédio contra a anemia. O consumo...

Grão da felicidade – Grão de bico

O consumo de grão de bico produz uma grande sensação de felicidade a quem o ingerem. É conhecido como grãos da felicidade. Isto tem sido descoberto graças a um estudo que têm elaborado pesquisadores. O estudo nos mostra que os consumidores não podem explicar o estado de bem-estar que lhes causa um prato de grão de bico. A causa dessa agradável sensação é que o grão de bico contém um...